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胡萝卜玉米馒头的做法
胡萝卜玉米馒头的热量和减肥功效
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胡萝卜玉米馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
8克
4.5克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
205
克
胡萝卜玉米馒头热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
小提琴
152分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜玉米馒头
热量
379
千卡
脂肪
4.7 克
蛋白质
9 克
碳水化合物
81.9 克
钠
0.5 毫克
钙
12 毫克
铁
1.3 毫克
钾
276 毫克
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