| 羊肉团圆炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 162千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 米饭 | 克 | 173千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 230克 | 羊肉团圆炒饭热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于坐飞机335分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 羊肉团圆炒饭热量335 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物26.2 克
- 钠131.4 毫克
- 钙16 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾433 毫克
