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卤牛肉的做法
卤牛肉的热量和减肥功效
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卤牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
1250
千卡
125
千卡
27.47克
2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
鹌鹑
克
347
千卡
99
千卡
20.39克
1.37克
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
总量
1992
克
卤牛肉热量/卡路里
2733
千卡
热量2733千卡,相当于
肚皮舞
607分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
卤牛肉
热量
2733
千卡
脂肪
25.88 克
蛋白质
76.42 克
碳水化合物
1.12 克
钠
308 毫克
钙
80 毫克
铁
7.06 毫克
钾
999 毫克
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