| 粉蒸排骨藕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 小米 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 总量 | 971克 | 粉蒸排骨藕热量/卡路里2096千卡 | |||
 热量2096千卡，相当于乐队演奏524分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 粉蒸排骨藕热量2096 千卡
- 脂肪23.7 克
- 蛋白质29.2 克
- 碳水化合物93.199999 克
- 钠93 毫克
- 钙88 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾801 毫克
