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腌笃笋的做法
腌笃笋的热量和减肥功效
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腌笃笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
春笋
克
65
千卡
19
千卡
1.8克
0.2克
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
501
克
腌笃笋热量/卡路里
1172
千卡
热量1172千卡,相当于
赛艇
98分钟消耗的热量...
720
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营养信息
腌笃笋
热量
1172
千卡
脂肪
68.2 克
蛋白质
20 克
碳水化合物
5.54 克
钠
213 毫克
钙
51 毫克
铁
1.8 毫克
钾
379 毫克
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