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番茄年糕的做法
番茄年糕的热量和减肥功效
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番茄年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
年糕
克
417
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
530
克
番茄年糕热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
蛙泳
46分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
番茄年糕
热量
459
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
37.3 克
钠
61.4 毫克
钙
40.7 毫克
铁
2 毫克
钾
281 毫克
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