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番茄年糕

番茄年糕

salila212

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年糕,是我国人民欢度春节的传统食品。尤其是南方,每逢过年,都有做年糕、吃年糕的习俗。年糕又称年年糕,与年年高谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。在我的老家过年是必定要吃年糕的,代表着人们对美好生活的向往。传统手工年糕制作过程尤其复杂需要经历:泡米,磨粉,榨水,过筛,蒸粉,舂粉,成型七个步骤。尤其舂粉这道程序特别费劲,舂得太过,容易发硬,舂得太软,又容易发黏。经常是好几个人一起操作,干活的人即使大冬天都能热得汗流浃背。而最后成型是我们小辈最喜欢的一道程序,黑芝麻拌上白砂糖当作馅儿,将年糕捏成元宝和鱼的形状。不喜欢吃甜食的,则可以做成咸口的,包上一些榨菜肉丝儿,也别具风味。大家在一起和和美美,有说有笑,老的少的吃得津津有味,年味儿十足。
主料
年糕一袋西红柿1个
辅料
2克生抽1茶匙香菜1颗
大葱1截生姜2片白糖1勺

番茄年糕的做法,共8个步骤

番茄年糕的做法图解1

1/8. 锅里放入一勺花生油,放入葱末和生姜爆锅。

番茄年糕的做法图解2

2/8. 铁锅不适宜炒西红柿,因此我换成一个平底锅。

番茄年糕的做法图解3

3/8. 将西红柿切丁以后放入锅内,中火翻炒。

番茄年糕的做法图解4

4/8. 炒到西红柿变软,渗出汤汁以后,放入年糕,焖煮两分钟。

番茄年糕的做法图解5

5/8. 加入半碗清水。

番茄年糕的做法图解6

6/8. 调入盐和糖。如果您的西红柿比较酸,糖的量可以稍微多一点。

番茄年糕的做法图解7

7/8. 最后放一点香菜末。

番茄年糕的做法图解8

8/8. 装盘。

小窍门

1、西红柿切成丁,更加容易煮成汁。
2、做西红柿千万不要用铁锅炒,因为西红柿中的果酸和铁会发生化学反应,产生低铁化合物,人吃了以后,可能会引起中毒。
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营养信息

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  • 番茄年糕热量459 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物37.3 克
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