大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕

sisi瓜

sisi瓜

10794人浏览
分享到:
收藏(849)
很喜欢吃芝士,研究了一下只用微波炉的简单菜谱~除了芝士和番茄酱外没有高热量的材料,很健康哦~
主料
年糕200克番茄酱适量番茄一个
马苏里芝士两片少许

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法,共7个步骤

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法图解1

1/7. 把年糕切成2cm左右的小块

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法图解2

2/7. 番茄切丁,忘了拍照了,番茄1-2个,可以多点

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法图解3

3/7. 在锅中煮软,盛出用冷开水浸泡,防止粘在一起

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法图解4

4/7. 加少许水在锅中,加少许盐不断翻煮番茄成糊状,加番茄酱提味

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法图解5

5/7. 倒出年糕中的水,不用完全倒尽,避免微波炉加热时变硬

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法图解6

6/7. 放上两片芝士,有芝士碎更好,微波炉加热两分钟

微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的做法图解7

7/7. 完成~拌匀~

小窍门

新鲜番茄加热成糊时,可以加少许盐,使番茄更快软化,也能调味。番茄酱是为了加重番茄的味道,年糕不易入味。

点赞(6886)
分享到:
收藏(849)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

年糕的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10794人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕热量435 千卡
  • 脂肪1.11 克
  • 蛋白质7.94 克
  • 碳水化合物76.55 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看