| 豆豉鳕鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳕鱼 | 克 | 239千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 324克 | 豆豉鳕鱼热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于铺床186分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 豆豉鳕鱼热量371 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质44.4 克
- 碳水化合物39.5 克
- 钠394.1 毫克
- 钙71 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾1036 毫克
