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自制豆沙包的做法
自制豆沙包的热量和减肥功效
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自制豆沙包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面团
克
917
千卡
257
千卡
6.7克
4.5克
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
总量
578
克
自制豆沙包热量/卡路里
1125
千卡
热量1125千卡,相当于
划船
281分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
自制豆沙包
热量
1125
千卡
脂肪
4.86 克
蛋白质
10.3 克
碳水化合物
66.6 克
钠
1013.3 毫克
钙
35 毫克
铁
3.76 毫克
钾
319 毫克
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