| 自制窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 椰子粉 | 克 | 144千卡 | 465千卡 | 2.5克 | 18克 |
| 总量 | 110克 | 自制窝窝头热量/卡路里428千卡 | |||
 热量428千卡，相当于喷射雪橇61分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制窝窝头热量428 千卡
- 脂肪21.86 克
- 蛋白质6.36 克
- 碳水化合物150.45 克
- 钠60.6 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾475 毫克
