| 拉面煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 拉面 | 克 | 865千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 700克 | 拉面煎饼热量/卡路里1145千卡 | |||
 热量1145千卡，相当于采花382分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 拉面煎饼热量1145 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质30.66 克
- 碳水化合物57.02 克
- 钠3748.1 毫克
- 钙126 毫克
- 铁8.75 毫克
- 钾646 毫克
