| 微波炉蒸鱼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼干 | 克 | 427千卡 | 303千卡 | 46.1克 | 3.4克 |
| 总量 | 141克 | 微波炉蒸鱼干热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于骑自行车53分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 微波炉蒸鱼干热量427 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质46.1 克
- 碳水化合物22 克
- 钠2320.6 毫克
- 钙106 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾251 毫克
| 微波炉蒸鱼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼干 | 克 | 427千卡 | 303千卡 | 46.1克 | 3.4克 |
| 总量 | 141克 | 微波炉蒸鱼干热量/卡路里427千卡 | |||
| 热量427千卡，相当于骑自行车53分钟消耗的热量...480 | |||||
