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青椒鸡肉卷的做法
青椒鸡肉卷的热量和减肥功效
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青椒鸡肉卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
欧芹
克
0
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
738
克
青椒鸡肉卷热量/卡路里
1564
千卡
热量1564千卡,相当于
走路
241分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
青椒鸡肉卷
热量
1564
千卡
脂肪
2.2 克
蛋白质
28.6 克
碳水化合物
57.1 克
钠
536.2 毫克
钙
51 毫克
铁
1.4 毫克
钾
492 毫克
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