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梅豆鸡蛋干炒雷笋的做法
梅豆鸡蛋干炒雷笋的热量和减肥功效
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梅豆鸡蛋干炒雷笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋干
克
713
千卡
594
千卡
47.35克
40.95克
雷笋
克
56
千卡
19
千卡
2.6克
0.2克
总量
415
克
梅豆鸡蛋干炒雷笋热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
现代舞
160分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
梅豆鸡蛋干炒雷笋
热量
769
千卡
脂肪
41.15 克
蛋白质
49.95 克
碳水化合物
8.55 克
钠
523.4 毫克
钙
240 毫克
铁
7.29 毫克
钾
882 毫克
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