| 陕北糜子甜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糜子米 | 克 | 1504千卡 | 376千卡 | 8.1克 | 2.6克 |
| 蜜枣 | 克 | 225千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 470克 | 陕北糜子甜饭热量/卡路里1729千卡 | |||
 热量1729千卡，相当于走路266分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 陕北糜子甜饭热量1729 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物164.9 克
- 钠35.8 毫克
- 钙71 毫克
- 铁17.8 毫克
- 钾536 毫克
