| 香菇滑鸡煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 籼米 | 克 | 820千卡 | 328千卡 | 8克 | 1克 |
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1001克 | 香菇滑鸡煲仔饭热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于骑独轮车366分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香菇滑鸡煲仔饭热量1830 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物100.87 克
- 钠173.8 毫克
- 钙83 毫克
- 铁3 毫克
- 钾503 毫克
