| 肉丝炒合菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 745克 | 肉丝炒合菜热量/卡路里1213千卡 | |||
 热量1213千卡，相当于体能训练243分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肉丝炒合菜热量1213 千卡
- 脂肪31.92 克
- 蛋白质18.04 克
- 碳水化合物93.21 克
- 钠101 毫克
- 钙191 毫克
- 铁9.96 毫克
- 钾565 毫克
