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肉丝炒合菜

肉丝炒合菜

Meggy跳舞的苹果41

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今天要端上来的这道菜,一点肉丝两块钱,少半颗圆白菜,半斤 绿豆芽,一把粉丝,成本不高,却是一道超级入味下饭菜。家里来客人,炒一盘,肉丝嫩,菜脆嫩,粉丝入味,让人赞不绝口。
主料
猪肉200克绿豆芽半斤圆白菜少半颗
粉丝一把
辅料
青蒜两根食用油适量少许
酱油少许淀粉少许料酒少许

肉丝炒合菜的做法,共9个步骤

肉丝炒合菜的做法图解1

1/9. 猪肉切丝,粉丝提前用凉水泡软、剪短,豆芽洗两遍

肉丝炒合菜的做法图解2

2/9. 肉丝加少许淀粉、料酒、盐,抓均匀,腌10分钟

肉丝炒合菜的做法图解3

3/9. 圆白菜切细丝,青蒜切碎

肉丝炒合菜的做法图解4

4/9. 热锅凉油,将肉丝入锅,用铲子尖或者筷子迅速划散,再倒入适量的酱油调色入味,盛出备用

肉丝炒合菜的做法图解5

5/9. 锅中留底油,将豆芽入锅中翻炒断生

肉丝炒合菜的做法图解6

6/9. 再倒入圆白菜丝翻炒,加入少许盐,让菜略变软

肉丝炒合菜的做法图解7

7/9. 将粉丝入锅中,倒少许热水翻炒入味

肉丝炒合菜的做法图解8

8/9. 肉丝倒回锅中,撒入青蒜末,翻拌均匀,出锅

肉丝炒合菜的做法图解9

9/9. 脆嫩味足

小窍门

粉丝要提前泡软剪短;
菜不易出汤,倒少许热水,可以倒味道充分入粉丝中,也能使粉丝迅速成熟;
豆芽先炒,一定要断生再放入圆白菜。
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营养信息

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  • 肉丝炒合菜热量1213 千卡
  • 脂肪31.92 克
  • 蛋白质18.04 克
  • 碳水化合物93.21 克
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