| 微波肥牛饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥牛片 | 克 | 188千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 401克 | 微波肥牛饭热量/卡路里477千卡 | |||
 热量477千卡，相当于化妆238分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 微波肥牛饭热量477 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质20.8 克
- 碳水化合物26.2 克
- 钠110.6 毫克
- 钙13 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾300 毫克
