| 家常麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 总量 | 1018克 | 家常麻辣烫热量/卡路里1380千卡 | |||
 热量1380千卡，相当于写作业767分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 家常麻辣烫热量1380 千卡
- 脂肪6.2 克
- 蛋白质43.57 克
- 碳水化合物3.1 克
- 钠191.5 毫克
- 钙105 毫克
- 铁8 毫克
- 钾903 毫克
