| 培根肉松面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 325克 | 培根肉松面包热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于减肥操179分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 培根肉松面包热量1072 千卡
- 脂肪66.18 克
- 蛋白质87.18 克
- 碳水化合物47.37 克
- 钠2986.2 毫克
- 钙76 毫克
- 铁7.53 毫克
- 钾853 毫克
