| 自制麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉条 | 克 | 678千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 香肠 | 克 | 102千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 木耳 | 克 | 5千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 西红柿 | 克 | 3千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 41千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 310克 | 自制麻辣烫热量/卡路里829千卡 | |||
 热量829千卡，相当于跳舞173分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 自制麻辣烫热量829 千卡
- 脂肪44.74 克
- 蛋白质33.88 克
- 碳水化合物108.95 克
- 钠2340 毫克
- 钙238.7 毫克
- 铁13.86 毫克
- 钾839 毫克
