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豆皮荠菜包的做法
豆皮荠菜包的热量和减肥功效
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豆皮荠菜包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
荠菜
克
42
千卡
21
千卡
2.11克
0.18克
猪绞肉
克
185
千卡
185
千卡
31.69克
6.2克
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
1克
0.1克
总量
724
克
豆皮荠菜包热量/卡路里
257
千卡
热量257千卡,相当于
吉特巴舞
54分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
豆皮荠菜包
热量
257
千卡
脂肪
6.48 克
蛋白质
34.8 克
碳水化合物
4.68 克
钠
267 毫克
钙
235 毫克
铁
3.57 毫克
钾
1136 毫克
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