| 自制水果果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 719克 | 自制水果果冻热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于骑独轮车61分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 自制水果果冻热量305 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质2.48 克
- 碳水化合物30.67 克
- 钠3 毫克
- 钙53 毫克
- 铁0.39 毫克
- 钾290 毫克
