| 冬菜焖苏鼠斑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬菜 | 克 | 10千卡 | 65千卡 | 0.8克 | 0.08克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 216克 | 冬菜焖苏鼠斑热量/卡路里50千卡 | |||
 热量50千卡，相当于露营20分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 冬菜焖苏鼠斑热量50 千卡
- 脂肪0.18 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物20.18 克
- 钠337.8 毫克
- 钙59 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾302 毫克
