| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 莴笋 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 黄豆芽 | 克 | 90千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 总量 | 1800克 | 水煮鱼热量/卡路里1290千卡 | |||
 热量1290千卡，相当于看电影1290分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量1290 千卡
- 脂肪5.99 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物5.49 克
- 钠92.6 毫克
- 钙145 毫克
- 铁3.74 毫克
- 钾1132 毫克
