| 酸菜虾肉炒雷笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾肉 | 克 | 58千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 酸菜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 雷笋 | 克 | 40千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 430克 | 酸菜虾肉炒雷笋热量/卡路里112千卡 | |||
 热量112千卡，相当于越野摩托28分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 酸菜虾肉炒雷笋热量112 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物6 克
- 钠0.4 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾389 毫克
