| 冬笋腊肉蒸熏干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 2630千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 熏干 | 克 | 210千卡 | 153千卡 | 15.8克 | 6.2克 |
| 冬笋 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 669克 | 冬笋腊肉蒸熏干热量/卡路里3000千卡 | |||
 热量3000千卡，相当于烤面包750分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 冬笋腊肉蒸熏干热量3000 千卡
- 脂肪76.92 克
- 蛋白质61.1 克
- 碳水化合物54.95 克
- 钠756.5 毫克
- 钙235 毫克
- 铁8.21 毫克
- 钾993 毫克
