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富贵炒饭的做法
富贵炒饭的热量和减肥功效
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富贵炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
瑶柱
克
124
千卡
264
千卡
55.6克
2.4克
总量
221
克
富贵炒饭热量/卡路里
208
千卡
热量208千卡,相当于
骑马
52分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
富贵炒饭
热量
208
千卡
脂肪
3.1 克
蛋白质
66 克
碳水化合物
5.1 克
钠
306.4 毫克
钙
77 毫克
铁
5.6 毫克
钾
969 毫克
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