| 带子冰菜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带子 | 克 | 818千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 477克 | 带子冰菜粥热量/卡路里1471千卡 | |||
 热量1471千卡，相当于掸灰尘588分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 带子冰菜粥热量1471 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质62.7 克
- 碳水化合物82.8 克
- 钠312.4 毫克
- 钙927 毫克
- 铁53.1 毫克
- 钾1354 毫克
