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家熬鲑鱼的做法
家熬鲑鱼的热量和减肥功效
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家熬鲑鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲑鱼
克
470
千卡
139
千卡
17.2克
7.8克
总量
338
克
家熬鲑鱼热量/卡路里
470
千卡
热量470千卡,相当于
马路散步
235分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
家熬鲑鱼
热量
470
千卡
脂肪
7.8 克
蛋白质
17.2 克
碳水化合物
0 克
钠
63.3 毫克
钙
13 毫克
铁
0.3 毫克
钾
361 毫克
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