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藕饼的做法
藕饼的热量和减肥功效
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藕饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
296
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
红萝卜
克
13
千卡
22
千卡
1克
0.1克
总量
460
克
藕饼热量/卡路里
309
千卡
热量309千卡,相当于
抽烟
309分钟消耗的热量...
60
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营养信息
藕饼
热量
309
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
3.6 克
碳水化合物
21.83 克
钠
102.7 毫克
钙
56 毫克
铁
3.96 毫克
钾
666 毫克
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