| 萝卜牛腩煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1981千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 总量 | 1414克 | 萝卜牛腩煲热量/卡路里2700千卡 | |||
 热量2700千卡，相当于治安1080分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 萝卜牛腩煲热量2700 千卡
- 脂肪31.14 克
- 蛋白质78.91 克
- 碳水化合物29.53 克
- 钠157.2 毫克
- 钙132 毫克
- 铁22.85 毫克
- 钾1197 毫克
