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蒜蓉金针菇蒸虾的做法
蒜蓉金针菇蒸虾的热量和减肥功效
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蒜蓉金针菇蒸虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
486
克
蒜蓉金针菇蒸虾热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
刮胡子
168分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉金针菇蒸虾
热量
336
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
21 克
碳水化合物
8.8 克
钠
169.5 毫克
钙
62 毫克
铁
2.9 毫克
钾
410 毫克
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