| 茄胙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 笋 | 克 | 37千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 1268克 | 茄胙热量/卡路里562千卡 | |||
 热量562千卡，相当于蹲起140分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 茄胙热量562 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物22 克
- 钠44 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾1205 毫克
