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花蛤蜊汤面的做法
花蛤蜊汤面的热量和减肥功效
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花蛤蜊汤面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花蛤蜊
克
225
千卡
45
千卡
7.7克
0.6克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
挂面
克
561
千卡
346
千卡
10.3克
0.6克
总量
902
克
花蛤蜊汤面热量/卡路里
846
千卡
热量846千卡,相当于
柔软体操
181分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
花蛤蜊汤面
热量
846
千卡
脂肪
2.01 克
蛋白质
20.089999 克
碳水化合物
81.35 克
钠
817.5 毫克
钙
162.7 毫克
铁
12.74 毫克
钾
855 毫克
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