| 腐竹炒西芹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腐竹 | 克 | 392千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 香芹 | 克 | 11千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 185克 | 腐竹炒西芹热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于跑步50分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腐竹炒西芹热量403 千卡
- 脂肪21.8 克
- 蛋白质45.4 克
- 碳水化合物26.2 克
- 钠100.3 毫克
- 钙125 毫克
- 铁17.3 毫克
- 钾707 毫克
