| 马兰头猪骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 马兰头 | 克 | 52千卡 | 26千卡 | 2.11克 | 0.36克 |
| 总量 | 647克 | 马兰头猪骨汤热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于吃东西172分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 马兰头猪骨汤热量344 千卡
- 脂肪0.66 克
- 蛋白质5.71 克
- 碳水化合物30.94 克
- 钠56 毫克
- 钙185 毫克
- 铁2.32 毫克
- 钾672 毫克
