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什锦虾仁儿的做法
什锦虾仁儿的热量和减肥功效
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什锦虾仁儿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
青豆
克
36
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
1克
0.2克
玉米粒
克
98
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
250
克
什锦虾仁儿热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
晾衣服
100分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
什锦虾仁儿
热量
201
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
21.3 克
碳水化合物
96.3 克
钠
2.1 毫克
钙
31 毫克
铁
2.9 毫克
钾
502 毫克
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