| 香椿鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 660克 | 香椿鲫鱼热量/卡路里580千卡 | |||
 热量580千卡，相当于打篮球72分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香椿鲫鱼热量580 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物8.4 克
- 钠41.2 毫克
- 钙79 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾290 毫克
| 香椿鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 660克 | 香椿鲫鱼热量/卡路里580千卡 | |||
| 热量580千卡，相当于打篮球72分钟消耗的热量...480 | |||||
