| 潮式砂锅粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 185克 | 潮式砂锅粥热量/卡路里680千卡 | |||
 热量680千卡，相当于越野摩托170分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 潮式砂锅粥热量680 千卡
- 脂肪5.19 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物113.95 克
- 钠1125 毫克
- 钙862 毫克
- 铁47.71 毫克
- 钾593 毫克
