| 得莫利炖鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 1522克 | 得莫利炖鱼热量/卡路里1689千卡 | |||
 热量1689千卡，相当于瑜珈483分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 得莫利炖鱼热量1689 千卡
- 脂肪8.309999 克
- 蛋白质28.58 克
- 碳水化合物96.08 克
- 钠332.5 毫克
- 钙289 毫克
- 铁8.77 毫克
- 钾770 毫克
