| 蛳螺炒花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 130千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 总量 | 210克 | 蛳螺炒花蛤热量/卡路里130千卡 | |||
 热量130千卡，相当于干砌墙43分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蛳螺炒花蛤热量130 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠425.7 毫克
- 钙133 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾140 毫克
| 蛳螺炒花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 130千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 总量 | 210克 | 蛳螺炒花蛤热量/卡路里130千卡 | |||
| 热量130千卡，相当于干砌墙43分钟消耗的热量...180 | |||||
