| 蒜蓉莴笋叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋叶 | 克 | 60千卡 | 12千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 蒜蓉莴笋叶热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡，相当于拳击5分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 蒜蓉莴笋叶热量60 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物2.9 克
- 钠35.6 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾305 毫克
| 蒜蓉莴笋叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋叶 | 克 | 60千卡 | 12千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 蒜蓉莴笋叶热量/卡路里60千卡 | |||
| 热量60千卡，相当于拳击5分钟消耗的热量...720 | |||||
