| 麻辣菠菜拌粉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 花生米 | 克 | 60千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 316克 | 麻辣菠菜拌粉丝热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于吹小号167分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 麻辣菠菜拌粉丝热量418 千卡
- 脂肪25.8 克
- 蛋白质14.05 克
- 碳水化合物100.05 克
- 钠35 毫克
- 钙91 毫克
- 铁10.63 毫克
- 钾722 毫克
