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牛肉意大利面的做法
牛肉意大利面的热量和减肥功效
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牛肉意大利面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
意大利面
克
135
千卡
54
千卡
1.54克
1.4克
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
505
克
牛肉意大利面热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
听音乐
362分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
牛肉意大利面
热量
362
千卡
脂肪
3.6 克
蛋白质
30.01 克
碳水化合物
19 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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