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牛肉意大利面

牛肉意大利面

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第一次炒意面,味道我个人很满意,没有经典的黑胡椒,放了白胡椒,味道也不差!
主料
胡萝卜半根意大利面250克牛肉150克
辅料
灯笼青椒1个土豆1个白胡椒适量
洋葱四分之一个适量红椒2个
大蒜适量蚝油1匙半匙
酱油2匙植物油适量

牛肉意大利面的做法,共8个步骤

牛肉意大利面的做法图解1

1/8. 牛肉切薄片,用一匙生粉,半匙酱油,半匙蚝油,盐五分之一匙,姜葱适量,搅拌均匀上劲,腌制15-20分钟。

牛肉意大利面的做法图解2

2/8. 各种蔬菜切小片,不一定就要这些,自己喜欢什么放什么

牛肉意大利面的做法图解3

3/8. 土豆切好用清水浸泡10风筝,泡去淀粉,不易粘锅也比较爽脆。

牛肉意大利面的做法图解4

4/8. 姜葱切好备用

牛肉意大利面的做法图解5

5/8. 没有黑胡椒,用了白胡椒,味道一样好,用刀身拍碎

牛肉意大利面的做法图解6

6/8. 意大利面可以先浸泡,直接事先泡两个小时,就不用煮了。如果时间不够就下锅煮8-10分钟后捞起冷水浸泡,可以避免面条成坨。

牛肉意大利面的做法图解7

7/8. ①干锅下油,先放胡萝卜略煎,这个比较慢熟,略煎之后拨到一边。②下姜葱爆香后下牛肉,牛肉翻炒变色后下洋葱,略翻炒后牛肉洋葱拨到一边。③把剩下的蔬菜和胡萝卜混炒,放半匙盐,炒匀。④把所有蔬菜和牛肉一起翻炒,放半匙酱油。⑤下意大利面一起翻炒,翻炒均匀后放四分之一匙盐,一匙酱油,半匙蚝油。

牛肉意大利面的做法图解8

8/8. 面条断生之后下胡椒碎,这个要快出锅的时候放才香,喜欢软和一点的可以放水略焖焖锅。

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营养信息

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  • 牛肉意大利面热量362 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质30.01 克
  • 碳水化合物19 克
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