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芒果千层的做法
芒果千层的热量和减肥功效
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芒果千层
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
芒果
克
240
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
469
克
芒果千层热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
思考
339分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
芒果千层
热量
339
千卡
脂肪
9.89 克
蛋白质
13.38 克
碳水化合物
15.7 克
钠
143 毫克
钙
67 毫克
铁
1.91 毫克
钾
306 毫克
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