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香煮青豆肉丸的做法
香煮青豆肉丸的热量和减肥功效
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香煮青豆肉丸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青豆
克
216
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
肉丸
克
401
千卡
165
千卡
20.25克
5.78克
总量
543
克
香煮青豆肉丸热量/卡路里
617
千卡
热量617千卡,相当于
太极拳
154分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香煮青豆肉丸
热量
617
千卡
脂肪
6.18 克
蛋白质
26.15 克
碳水化合物
10.42 克
钠
1 毫克
钙
30 毫克
铁
1.8 毫克
钾
264 毫克
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